Descubre por qué los expertos desaconsejan el alcohol antes del sexo

INTRODUCCIÓN

El alcohol ha sido durante mucho tiempo un facilitador social, usado frecuentemente para desinhibirse en situaciones sociales y románticas. Sin embargo, más allá de su capacidad para desinhibir, el alcohol tiene efectos que pueden comprometer seriamente tanto la calidad como la seguridad en las relaciones sexuales. Este artículo desglosa las advertencias de los expertos y las razones detrás de ellas.

EFECTOS DEL ALCOHOL EN LA CAPACIDAD SEXUAL

El consumo de alcohol puede parecer un precursor ideal para una noche de intimidad, pero los efectos físicos y psicológicos del alcohol dicen lo contrario. A nivel físico, el alcohol es un depresor del sistema nervioso central, lo que puede llevar a una disminución de la respuesta sexual y dificultades en la erección en hombres y lubricación en mujeres. Psicológicamente, aunque el alcohol puede reducir la ansiedad y las inhibiciones, también disminuye la capacidad de tomar decisiones racionales y percibir claramente las señales del entorno.

IMPACTO EN LA PERCEPCIÓN DE RIESGO

Uno de los aspectos más preocupantes del consumo de alcohol antes del sexo es la alteración en la percepción del riesgo. Bajo los efectos del alcohol, las personas pueden sentirse más propensas a participar en comportamientos sexuales riesgosos, como no usar protección o consentir prácticas que normalmente evitarían. Esto aumenta significativamente el riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual (ITS) o de experiencias sexuales no consensuadas.

CONSEJOS DE EXPERTOS PARA UNA VIDA SEXUAL SALUDABLE

Los expertos en salud sexual sugieren varias estrategias para disfrutar de una vida sexual plena y segura, evitando el consumo de alcohol antes de las relaciones sexuales. Recomiendan establecer un diálogo abierto con la pareja sobre los límites y deseos de cada uno, practicar sexo seguro y mantener un estilo de vida saludable que incluya una buena comunicación y respeto mutuo.

CONCLUSIONES

Evitar el alcohol antes de las relaciones sexuales no solo mejora la calidad de estas, sino que también protege la salud y seguridad de los involucrados. La conciencia sobre cómo el alcohol afecta la sexualidad es crucial para tomar decisiones informadas y responsables en la vida íntima.